Rutin nedir? Neden rutinlerimiz olmalı?
Rutin: her zaman yapılan, alışkanlık durumuna gelen. En azından benim anlatmak istediğime en yakın tanımı bu. Rutinler sıkıcı, kısıtlayıcı ve yaşamın heyecanını kaçıran bir durum gibi görünüyor olabilir. Aslında aksine, size özel rutinler tasarlamanız ve onlara bağlı kalmanız özgür, üretken ve mutlu olmanıza yardımcı olur.
[Devamını oku…]