Bırakmamız Gereken 8 Alışkanlık

Beyin verimli olmaya bayılır. Bir şeyi öğrenip defalarca yaptığında, onu yapmak için enerji harcamaz hale gelir ve artık o eylem bir alışkanlık haline, rutine (rutin kelimesini görür görmez yüzünüzü ekşitmeyin hemen 🙂 ) dönüşür. Bu sebeple, alışkanlıklarımızın yararlı olup olmadığını düşünmek önemlidir.

Bırakmamız Gereken 8 Alışkanlık
Continue Reading

Sıfır Atık Akımı ve 5R Nedir?

Bae Johnson Sıfır Atık Akımı

Her ne kadar Bea Johnson , Zero Waste Home adlı kitabının 2013 lansmanı ile anılsada aslında Johnson ve ailesi basitlik ve sürdürülebilirliğe dayanan bir yaşam tarzı için adımlarını 2008’de atmaya başladılar. O zamandan beri, dört kişilik aile olarak bir yıl boyunca çıkan çöplerini tek bir kavanoza sığdırabilir hale geldiler. Peki bir insan yıllık evsel atık miktarını tek bir kavanoza sığacak hale tam olarak nasıl düşürür? Johnson, bu hedefe ulaşmak için Sıfır Atık akımının 5R’sine öncülük etti.

Continue Reading

Tatmin edici bir yaşam için uyguladığım günlük rutinlerim

Tatmin edici bir yaşam için günlük  rutin listem

Rutin nedir? Neden rutinlerimiz olmalı?

Rutin: her zaman yapılan, alışkanlık durumuna gelen. En azından benim anlatmak istediğime en yakın tanımı bu. Rutinler sıkıcı, kısıtlayıcı ve yaşamın heyecanını kaçıran bir durum gibi görünüyor olabilir. Aslında aksine, size özel rutinler tasarlamanız ve onlara bağlı kalmanız özgür, üretken ve mutlu olmanıza yardımcı olur.


Continue Reading

Bildiğiniz Gibi Olmayan Bir Yaşam: Dijital Göçebelik

Dijital göçebe hayatı tam olarak bir rüya değil.

İnsanlara uzun bir süredir seyahat ederek çalıştığımı söylediğim zaman ilk söyledikleri şey: “işte hayalimdeki hayat!”

İkincisi ise: “nasıl yapıyorsun?”

Ve ben her zaman diyorum ki: “gördüğün kadar çekici değil.”

Continue Reading

Decluttering Nedir? Nasıl Yapılır?

Decluttering Nedir?

Decluttering, iş, çalışma, atölye veya yaşam alanınızdaki öğelerin gerçekten dağınık olup olmadığına karar verdiğiniz, değilse de nereye ait olduklarına karar verdiğiniz ve bu kararı eyleme geçirdiğiniz süreçtir. Bu işlem, ilk etapta dağınıklığınızı anlayabilmenizi sağlayarak kalıcı bir değişiklik yapmanıza yardımcı olacaktır.

Continue Reading